Woran liegt es, dass wir Alle ständig gestresst sind? Gibt es ein Rezept für Ruhe? Das WaldResort am Nationalpark Hainich ist ein Ort wo Sie eine außergewöhnliche Methode zur Regeneration finden.

ShinrinYoku - das Baden in der Waldatmosphäre (Waldbaden) ist im fernen Osten längst als anerkannte Entspannungsmethode bekannt. Wussten Sie, dass die Waldluft Stoffe enthält, die unsere Immun-Abwehr steigern? Dies und noch Vieles mehr erleben Sie z.B. in einer ShinrinYoku-Woche oder in einem von unseren beliebten ShinrinYoku-Arrangements.

Unser Team hilft Ihnen mithilfe von verschiedenen Meditations- und Achtsamkeits-Trainings den Kopf frei zu bekommen und Ihre eigene Gesundheit wieder in den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit zu rücken. Probieren Sie in Ruhe aus, welche Übung die Beste für Sie ist. So schaffen Sie die Grundlage gestärkt und erholt Ihrem Alltag zu begegnen.